Udělej to jako racek, vy... se na to! : jak jsem (téměř) přestala být milá /
Lea Blumenthalová ; překlad: Martin Richter
- 1. vydání
- 175 stran : ilustrace ; 21 cm
Přeloženo z němčiny Terminologický slovník
Obsahuje bibliografické odkazy
Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii - což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby. A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost.
9788076701052
cnb003519338
management konfliktů interpersonální konflikty komunikační dovednosti interpersonální vztahy rozvoj osobnosti